top of page

Losse sessies

Aanbod
IMG_7506.JPG

Ont-spanningsmassage of Lomi Lomi

Een goede massage brengt je weer ontspannen in je lijf, neemt stress weg en vult je geluk-hormonen weer aan. Mijn massages zijn zacht en stevig, liefdevol en helend, verbindend en aardend.

Echt een cadeautje voor jezelf.

Cacaohanden.jpeg
  • Waarvoor ben ik op aarde?

  • Wat vervult mij nou echt?

  • Wat moet ik toch met werk?

  • Hoe moet dat nou in relaties?

Worstelen met dat soort grote vragen hoort erbij,  maar je hoeft het niet alleen te doen.

Ik help je op weg.

Hologenetic_Profile_–_Hans Full.jpg

Als gecertificeerd Gene Keys Gids help ik je graag navigeren met deze fascinerende groeimethode. Ontwikkel eigenliefde, innerlijke rust en een alledaagse zachte stevigheid.
 We werken samen aan de transformatie van al je schaduwpatronen naar vrijheid en licht.

Relatie_edited.jpg

Niets is frustrerender dan in een relatie zitten waar de liefde er wel is, maar de vorm vastloopt. 
Wat is van mij, wat is van de ander? Waar verst(r)ikken we elkaar? Wat is er gebeurd? En waarom overkomt mij dit steeds?

Kom eens praten om helderheid te krijgen, en samen kijken we naar wat je volgende stap kan zijn om weer dichterbij jezelf en de ander te komen.

fontein wijzen.jpeg

Twijfel je of je nog wel op de goede plek zit? Voel je dat je iets anders wil, of moet je weg terwijl je dat eigenlijk niet wil?
Ik kan je helpen om te kijken wat echt bij je past, waar je jezelf nog tegenhoudt, en welke risico's je loopt als je gaat of als je blijft.

Ik bied je een liefdevolle, heldere en soms confronterende spiegel, zodat jij kan kijken naar wat je te doen hebt.

Lionking op het duin.jpeg

Wij mannen praten veel te weinig over de zaken die er echt toe doen,

we doen het bijna allemaal alleen.

Want alleen dan zijn wij sterk.


Maar we hebben elkaar nodig.

 

Rauw, eerlijk, stevig, respectvol, steunend en liefdevol.

Kom gerust eens langs, dan hebben we het erover.

Ont-spanningsmassage of Lomi Lomi

Jij hebt het nodig.

Aanraking, bevestiging, ont-spanning, liefde, heelwording, gelukshormonen. En doorstromende fascia, soepele spieren, een goed onderhouden lichaam.

In de dagelijkse drukte sla je jezelf te makkelijk over. Baan, gezin, huishouden, hobbies, vrienden en familie. Druk, druk, druk.

En jij dan?

Ik ben breed opgeleid als (holistisch) masseur en werk in mijn fijne lichte praktijkruimte in Maarssen. Bij de mooiste sauna van Midden-Nederland heb ik veel massage-ervaring opgedaan en doorgeleerd.

Ik werk graag traag en vol aandacht, en neem liefst twee uur voor een sessie.

Ik combineer verschillende technieken uit bijvoorbeeld Ayurveda, Lomi Lomi en andere holistische stromingen. 

Jouw behoefte/proces staat altijd centraal, en ik stem me af op wat jij nodig hebt. Geen twee behandelingen die ik geef zijn hetzelfde, de sessie ontstaat in het moment en vanuit het contact voel ik wat er op dat moment nodig is.

Ik beloof je dat je na afloop dichter bij jezelf en meer in je lichaam bent.

We beginnen altijd met even landen en contact maken met een kopje thee, om te bespreken hoe het met je is en wat je nodig hebt.


Een sessie van anderhalf uur kost €120,  voor twee uur vraag ik €150.

IMG_7506.JPG
Handen cacao.jpeg

Coaching op levensvragen

We kennen het allemaal wel. Af en toe loop je met vragen rond die niet zo makkelijk te beantwoorden zijn:

  • Ben ik wel gelukkig (in werk, relatie, met mezelf)?
    Moet ik dan gaan of moet ik blijven? Kan ik het nog beter maken?

  • Welke kant wil ik op met werk of mijn bedrijf?

  • Hoe vind ik de juiste balans tussen werk en privé?

  • Waarom kom ik steeds weer in dezelfde relatiepatronen terecht?

  • Wat is de zin van mijn leven?

  • Hoe kan ik mijn hart openen (of openhouden) naar anderen?

  • Hoe werkt mijn magnetisme? Wat trek ik aan en waarom?

  • Wat is succes? Wat is voor mij de moeite waard om na te streven?

  • Waarom is er steeds zo'n gedoe met seks of relaties?

  • Hoe kan ik omgaan met heftige emoties?

En zo is er nog veel meer.

Praten helpt. Ik luister, stel vragen, geef inzichten, stel je gerust en ik geef je tips en vertrouwen. 

​Samen kunnen we stappen zetten. Zodat jij weer verder kan.

Gene Keys exploratie

Waar Human Design in kaart brengt hoe je 'bedraad' bent en wat je valkuilen zijn, gaat Gene Keys over je potentie om te groeien. 
Door eerlijk en helder te worden over je schaduwpatronen open je de potentie van de gave die daarin verborgen ligt. Gene Keys biedt een pad van contemplatie waarin ik je graag begeleid. Als erkende 'Gene Keys Guide' kan ik je reisgids zijn op het zgn. Gouden Pad. Achtereenvolgens ontwikkel je dan je belichaming en stabiliteit om je plek in de wereld in te nemen (Activatie-reeks), je vermogen om liefdevol te relateren met jezelf en anderen (Venus-reeks) en ontdek je je plaats van bijdrage in het grotere geheel (Parel-reeks).

Een losse sessie hierover kan nooit meer zijn dan een proefje, kijken of het iets voor je is.

Ik wijd je graag in in de grondbeginselen, zodat jij kan voelen of en hoe je hiermee verder wil gaan. 
Als je dat met mij wil doen kunnen we samen een maatwerktraject voor je opzetten, passend bij jouw behoeften, jouw tijdspad en jouw budget.

Hologenetic_Profile_–_Hans Full.jpg
myBodyGraph - Hans Posthumus detail.png

Human Design Reading

Ik heb via Human Design veel over mezelf geleerd. Waarom ik ben zoals ik ben, en dat ik mag ophouden om te proberen iemand anders te zijn.
Wie ik ben, wie jij bent .... Het is geen vergissing

Je bent precies goed zoals je bent, en Human Design kan je helpen om helemaal jezelf te zijn, wat er ook gebeurd. Je kunt leren betere beslissingen te nemen, zodat je leven meer gaat stromen.

Mijn Human Design Readings zijn altijd maatwerk en in life contact met jou. 
Als projector voel ik in wat jij nodig hebt, en ik stem met je af wat je al aan voorkennis hebt en waar je nieuwsgierigheid ligt.

Ik leg de patronen uit om jou inzicht te geven in hoe je functioneert en waarom. En wat je kan doen om moeitelozer jezelf te zijn en jezelf te accepteren. De sessie kan worden opgenomen, zodat je ales nog eens rustig kan terugluisteren/-kijken.

Een maatwerk reading kost €150.

Alles wat ik van je nodig heb zijn je geboortegegevens, inclusief je geboortetijd. Wees welkom.

De-armouring

Wie ben jij nog als je al je pantsers aflegt?
Kun je dat, wil je dat, durf je dat?

In je jongste jaren (0-7 jaar) kun je jouw ervaringen alleen verwerken via je lijf. Spanningen zetten zich vast, onaangename ervaringen worden verdrongen door delen van je lichaam 'op slot' te zetten. Je houdt op met bepaalde dingen voelen en je (trauma-)rugzakje wordt gevuld.

Hierdoor overleef je wel, maar later (nu!) gaat het tegen je werken. 

Je loopt steeds weer in dezelfde valkuilen en kan niet ten volle van je leven genieten. 

Praten en analyseren helpt niet, want alles is pré-bewust gebeurd.

 

De-armouring is lichaamswerk dat erop is gericht om oude 'pijnstukken' door te werken en te helen. Door bewuste zachte aanraking kunnen oude emoties en/of angsten worden bevrijd, zodat ze hun grip op jouw leven verliezen. En jij vrij wordt. 

Je energie gaat weer stromen. Het is wel een intens proces, want je opent poortjes in jezelf waarvan je geleerd hebt dat je die beter dicht kon laten. Daarom is een veilige bedding en goede begeleiding van groot belang.

Water twee doeken af.jpeg
Strand stellage opgelost in handen.jpeg

Ont-spanning en Co-regulatie

Centraal staat mijn liefde voor alles wat we als mensen normaal gesproken liever onbesproken en verborgen laten, onze schaduwen, onze 'zwakke plekken'. Door die schaduwen juist wel toe te staan, te accepteren en zelfs te omarmen kun je helen en onvoorwaardelijk van jezelf en anderen leren houden.

Die schaduwplekken vragen om voorzichtig geopend te worden. Jouw lichaam heeft hele slimme trucs geleerd om alle pijn die al zo lang verstopt zit niet te voelen. Angst, verslaving, dissociatie, please-gedrag, dikke middelvingers, terugtrekking, opdringerigheid, afleiding zoeken en nog veel meer. 

Je zenuwstelsel stuurt dat middels je instincten aan. Je komt in vecht, vlucht, bevriezen, opgeven of pleasen terecht. En dan zit je vast.

Om daar uit te komen is co-regulatie nodig. Iemand die ervoor je is, die luistert, die je vasthoudt en die je langzaam laat (her-) ontdekken dat het hier en nu veilig is, ook zonder die hele trukendoos. Zodat jouw zenuwstelsel (en dus jij) weer kan ont-spannen.
Voel maar of ik voor jou het juiste rustpunt ben.

Relatiesessie

Man, man, man (of vrouw, vrouw, vrouw), wat kunnen relaties ingewikkeld zijn. 

Je doet allebei je best en er is echt wel liefde, maar waarom is er dan zoveel gedoe?
Veel mensen zijn zich amper bewust van de enorme verschillen tussen het masculiene en het feminiene, hoe wezenlijk verschillend hun behoeften zijn en hun manier van communiceren. We snappen niet goed hoe deze polariteiten werken, en hoe essentieel het is dat ze allebei in stand blijven voor een gezonde, frisse relatie. Als je teveel naar elkaar toe beweegt verlies je de sjeu, het plezier en jezelf. En zodra je dat voelt aankomen heb je de neiging om voorzichtiger te worden. Je gaat op eieren lopen, en dat is dan de schuld van die ander. Maar die kan er ook niks aan doen dat jij jezelf geweld aandoet en moedeloos raakt. Deze vicieuze cirkel is het einde van veel relaties.
Maar het is niet nodig. Begrip van de verschillen en de noodzaak daarvan kan ruimte geven. En risico's gaan nemen, kwetsbaar durven zijn, je eigen wonden gaan verzorgen, in plaats van stiekem hopen dat die ander het voor je gaat fixen, 

Ieder van jullie kan de relatie redden, waarschijnlijk ook zonder de ander. En als dat niet lukt heb je in ieder geval jezelf gered, en hoef je dezelfde fouten niet in een volgende relatie te herhalen.

Of je nou alleen komt of samen, bij mij ben je (zijn jullie) welkom.

Strand liggend zit.jpeg
fontein wijzen.jpeg

Loopbaangesprek

Soms kom je op een punt dat je even niet weet hoe je verder moet. Carrière- of studiekeuze zijn grote beslissingen, en je verdwaalt makkelijk in alle gedachten over de voor- en nadelen van de diverse opties.

Ik ken de zoektocht, heb twee keer een carrièreswitch gemaakt en meer dan tien werkgevers gehad. In mijn bedrijfscarrière heb ik veel mensen aangenomen (en afgewezen) en in mijn werkzaamheden in het onderwijs heb ik vaak met leerlingen/studenten over hun keuzeopties gesproken.
Ik heb veel gezien, veel gedaan, veel nagedacht en veel fouten gemaakt. Gepokt en gemazeld noemen ze dat.
Kom gerust eens praten als je een klankbord zoekt voor jouw volgende stap.

Mannenpraat

Nee, we gaan het niet hebben over auto's en voetbal.


Misschien wel een beetje over seks en vrouwen, maar vooral over jou.

  • Hoe is het met je (echt)?​

  • Wat heb je nodig?

  • Waar loop je tegenaan?

Ik luister en ik geef advies.
Ik zal je eerlijk spiegelen, en als je eromheen lult zal ik je dat zeggen.

Stevig, eerlijk, kwetsbaar en liefdevol.

Kom maar eens langs.

Mannen ballen.jpeg

Sessie boeken? Of kennis maken?

Neem contact op.

Adres: 

Boomstede 327

3608 AR MAARSSEN NL

E-mail:

Hans.posthumus@mac.com

Whatsapp / telefoon:

06 50 666 362

bottom of page